
TATRY AKO LIEK – Cvičenie pre zdravie pokračuje až do decembra
Starý Smokovec a okolie
Každý pondelok popoludní sa Tatry stávajú miestom oddychu, pohybu a vnútornej rovnováhy. V Novom Smokovci prebieha pravidelné podujatie „Tatry ako liek – Cvičenie pre zdravie“, ktoré ponúka verejnosti možnosť zacvičiť si jogu v tatranskom prostredí pod vedením profesionálnej inštruktorky.
📍 Miesto: Hotel Villa Siesta, Nový Smokovec 19088
📅 Termín: každé pondelkové popoludnie o 16:00
🗓️ Trvanie: až do 15. decembra 2025
🎟️ Vstup: voľný
Cvičenie je určené pre všetky vekové kategórie a prispôsobené schopnostiam účastníkov. V príjemnej atmosfére sa venuje:
strečingu,
dýchacím technikám,
posilňovaniu imunity,
zlepšeniu fyzickej kondície a celkovej pohody.
K dispozícii sú bezplatné podložky na cvičenie. Odporúčame si priniesť pohodlné oblečenie.
Pohyb v horách má preukázateľne pozitívne účinky na zdravie tela aj mysle. Pravidelné cvičenie v spojení s čerstvým horským vzduchom prináša účastníkom nielen fyzickú silu, ale aj vnútorný pokoj.
Neváhajte a zapojte sa do cvičení, ktoré liečia. Tatry ako liek sú pripravené privítať vás každé pondelkové popoludnie až do decembra.
Mapa k miestu:
Rezervujte si ubytovanie: